自分磨き
自分磨き
運命の恋を見つけるためにも、自分を好きになるためにも大切なのが自分磨き。心理学の研究から判明した魅力度をあげるファッション・メイクから、幸せな恋愛をするためのメンタルトレーニングまでご紹介します。
めんどくさい女の特徴あるある10選！めんどくさい言動が出てしまう原因はメンタルにあり
「普通」を求めているつもりかもしれませんが、必要以上の条件提示は高望み。そして、高望みは婚活はハードモートになしてしまい、自ら自分の首をしめる結...
#モテない蛙化現象とは？好かれると気持ち悪く感じてしまう理由と克服して恋を楽しむ方法
「あんなに好きだったのに、いざ好意を向けられた途端気持ち悪いと思ってしまった」「片思い中はあんなに盛り上がっていたのに、告白されたら『なんで好き...
#メンタルトレーニング孤独感に押しつぶされそうになる原因は？独りぼっちに陥りやすい人の特徴と対処法
「独り取り残された気がして寂しい」「誰も私のことなんか気にしていない気がする…」そんなふうに、急に強い孤独感に襲われてむなしくなることってありま...
#メンタルトレーニングアサーティブ・コミュニケーションとは？恋も仕事も円滑に進む会話術
相手を不快にさせることなく言いづらいことを上手に伝える「アサーティブ・コミュニケーション」。身につけると、恋人との関係が良好になったり、仕事がス...
#上手なコミュニケーション逃げ癖がある人の特徴・原因は？つい嫌なことから逃げる自分を変える方法
「嫌なことがあると逃げてしまう」「面倒なことから目を背け現実逃避しがち」という「逃げ癖」が付いてる人は意外と多いもの。もちろん、時には逃げたほう...
#メンタルトレーニング人たらしとは？なぜか惹きつけられる「人たらしな人」の持つ魅力
誰にでも好かれて、自然と周りに人が集まってくる「人たらし」な人っていますよね。今回は、そんな人たらしな人が持つ特徴や恋愛傾向などを探り、魅力の秘...
#上手なコミュニケーションマウンティングとは？嫌われるのにマウントをとってしまう人の心理
上から目線で自慢してくる、自分が優位であることをいちいち示してくる…こんなマウンティング女子・男子は周りにいませんか？彼らはなぜ嫌われてしまうの...
#メンタルトレーニング恋愛が怖い…恋愛恐怖症の女性が恋をするための克服法
恋愛に興味がないわけじゃないけれど、恋するのが怖い…と誰かを好きになることに恐怖心を抱いてしまっている悩む女性は意外と多いものです。今回は、恋愛...
#恋愛苦手相手に好かれる会話術。コミュ力アップの会話の基本ルールと雑談テクニックとは？
「会話を盛り上げるのが苦手」「コミュニケーション能力に自信がない」と悩んではいませんか？今回は、会話力を格段に高めて好感度をアップさせるために役...
#上手なコミュニケーションレジリエンスとは？折れた心の回復を早める力＝レジリエンスを高める方法
失恋したときや仕事で失敗してしまったとき、落ち込んだ気持ちからなかなか立ち直ることができないことってありますよね。 今回は、そんな心が折れたり...
#メンタルトレーニング承認欲求が強いとどうなる？強すぎる「いいね」欲求の影響と解放される方法
「誰かに認められたい」「SNSでたくさんの「いいね」がほしい」といった誰かに認められたい欲求の招待は承認欲求。誰にでもある欲求ですが、強すぎると...
#メンタルトレーニング出世する人としない人の違いと特徴５選。出世の鍵を握る「メンタルの強さ」とは
「出世したい」と考えたとき、会社で出世する人はどんな習慣や能力を持っているのか知りたいですよね。そこで今回は、出世する人に共通している特徴と、逆...
#メンタルトレーニング