自分磨き
自分磨き
運命の恋を見つけるためにも、自分を好きになるためにも大切なのが自分磨き。心理学の研究から判明した魅力度をあげるファッション・メイクから、幸せな恋愛をするためのメンタルトレーニングまでご紹介します。
身近に潜むサイコパスの特徴や言動は？危険なサイコから身を守る対策
猟奇的な殺人鬼というイメージが強いサイコパス。しかしそれはごく一部で、実際のサイコパスは意外と日常に潜んでいます。今回は、サイコパスとはどんな人...
#見極める力自信満々ナルシストと隠れナルシストの違いは？隠れナルシスト度をチェック！
一般的に、自分のことが大好きで自己愛強めの人を「ナルシスト」といいますが、そんなナルシストよりも厄介な「隠れナルシスト」がいることをご存知ですか...
#メンタルトレーニングセルフコントロールができる人の特徴は？能力を高める方法を伝授！
誘惑に弱かったり、３日坊主で終わってしまったり…自己管理が苦手で悩んでいる人は多いですよね。今回は、我慢や誠実性と結びつく自分をコントロールする...
#メンタルトレーニング女性を不幸にするDV男の10個の特徴とDV男の心理
身体的暴力や言葉の暴力、モラハラなどで女性を不幸に陥れるDV男。そんな恐ろしいDV男は、引っかかる前に見分けたいのもですよね。そこで今回は、DV...
#見極める力「インスタに疲れた」は心のSOS。インスタ疲れの原因と対処法
キラキラした投稿出いっぱいのインスタグラム。そんなインスタの世界観に疲れを感じる人も多いようです。今回は、インスタ疲れる…と感じる原因や、見るの...
#SNS干物女の特徴から干物度を診断！潤いある女子力を取り戻す方法
綾瀬はるかさん主演のドラマで注目されるようになった「干物女」。いわゆる「キラキラ女子」とは真逆のイメージの干物女ですが、一体どんな女性を指すので...
#モテないSNS依存症になってない？依存度診断でチェック＆中毒から抜け出す方法
私達の生活に欠かせなくなってきているSNS。便利である一方、ハマりすぎてSNS依存症になってしまうと、あらゆる面で悪影響を及ぼすことをご存知です...
#SNSメンタルを強くする方法は？ガラスのハートを卒業する心のトレーニング5選
「ちょっとしたことでも気にしてしまい行動に移せない」「心配性で傷つきやすい」と、メンタルの弱さに悩んではいませんか？心理学の世界でも、メンタルは...
#メンタルトレーニング人間関係の疲れをチェック。人付き合いに疲れる原因と効果的な対処法とは？
人間関係に疲れを感じていませんか？仕事でもプライベートでも人付き合いに疲れを感じる人は多いもの。今回は、人間関係のストレス度数を測るチェック項目...
#メンタルトレーニング人と比べない生き方をしよう。劣等感に縛られる「比較する人」と「しない人」の違い
無意識のうちに周りの人と自分を比較して落ち込んでしまうことってありますよね。今回は、つい人と比較してしまい劣等感に苛まれてしまう人たちの特徴や、...
#メンタルトレーニング髪型でイメチェンしたい人必見！なりたい印象別で見るおすすめヘアスタイル特集
「髪型変えてイメチェンしたい！」と思っていませんか？実は、髪型は印象を左右する大切な要素の一つ。せっかくなら、なりたい自分のイメージにつながる髪...
#メイク見た目年齢が若く見える人の特徴は？若々しくなる生活習慣と身だしなみをレクチャー
女性はいつまでも実年齢よりも若く思われたいものですよね。では見た目年齢が若く見える人とそうでない人にはどのような違いがあるのでしょうか？ 今回...
#女性向け