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恋愛がうまくいかない原因は?恋愛下手な女性の特徴と幸せな恋をする方法
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    メンタリストDaiGo監修#恋愛苦手
    2019年10月16日 更新

    恋愛がうまくいかない原因は?恋愛下手な女性の特徴と幸せな恋をする方法

    「恋愛が長続きしない」「好きな人に好きになってもらえない」など、恋愛がうまくいかないといった悩みを抱えてはいませんか?
    今回は恋愛がうまくいかない原因と、うまくいく恋愛を手に入れる方法をご紹介します。

    もしかして、自分は恋愛下手なのかも?

    そんな疑問を持つ人に話を聞くと、大きく2つの悩みを抱えています。

    • 恋愛が長続きしない
    • 好きな人に好きになってもらえない


    一方で、好きになった人といい恋愛関係を築いている人たちもいます。

    恋愛がうまく人と、そうではない人。その違いはどこにあるのでしょうか?

    今回は、恋愛がうまくいかない原因を知るために、恋愛下手な女性の特徴と、うまくいく恋愛を手に入れる方法をご紹介します。

    恋愛がうまくいかない原因は?恋愛が苦手な女性が抱える意外な特徴

    恋愛がうまくいかない原因は?恋愛下手な女性の特徴と幸せな恋をする方法 1番目の画像

    好きな人に告白してもうまくいかない

    告白してくれた人と付き合ってみるけれど、長続きしない

    そもそも好きっていう感覚がよくわからなくなってきたかも……。

    …など、恋愛がうまくいかないと悩む女性には、いくつかの共通点があります。

    まずは、心理学の研究によってわかってきた科学的根拠に基づく恋愛がうまくいかない原因となる意外な特徴をご紹介します。

    恋愛がうまくいかない女性の特徴①
    自分と違う世界を持つ人に惹かれる

    あなたはこんな経験、ありませんか?

    例えば……
    たまたま誘われた勉強会で、身ぎれいなスーツを着た男性と知り合い、「この人は自分と違う世界の人だ! すごい!」と思って惹かれてしまった。
    とあるイベントの打ち上げで、大きな夢を語っている男性がいて、「自分にはないものを持っている! 応援してあげたいな」という気持ちになって惚れてしまった。

    状況はさておき、「隣の芝生は青く見える」的な感覚で異性を好きになった経験のある人は、要注意

    恋愛がうまくいかない原因になっている可能性があります。

    人間は誰もが自分の悪い面を人に見せたがらないもの。

    逆に言うと、出会った頃は相手の良い面ばかりを見ることになります。

    結果的にあなたは、普段の自分の生活とは違う生き方をしている異性のことが刺激的かつ魅力的に見えてしまうのです。

    「自分と違って見える人」は魅力的に見える
    人間は、自分にはない部分を持っていたり、普段は我慢して言えないでいる本音を表に出していたりする相手に惹かれる傾向があります。

    実際、複数の恋愛心理に関する研究が、短期的な恋愛においては相手に「自分と違う世界の人だ。すごい」と思わせた方がモテるという報告を行っています。

    つまり、憧れや新鮮さが相手の本質を見抜く目を曇らせ、自分にない魅力的な人という判断をさせるのです。

    しかし、そうやって始まった恋は短期間で終わってしまいます

    付き合ってみると2人の価値観の差は大きく、埋まることはないからです。

    ◆ 【関連記事】男を見る目がない女から脱出!正しい判断基準とは?

    恋愛がうまくいかない女性の特徴②
    職場の人間関係が良くない

    恋愛がうまくいかない原因は?恋愛下手な女性の特徴と幸せな恋をする方法 2番目の画像

    恋愛がうまくいかない原因が、あなたを取り巻く環境にあるケースもあります。

    なぜなら、人間の心理は周囲の環境に影響を受けやすいからです。

    特にストレスのある人間関係など、ネガティブな環境で過ごす時間が長いと、根がポジティブな人でも負の感情に引っ張られてしまいます。

    例えば……
    職場に嫌な上司やお局様がいて、会社では憂鬱な気分に。
    就業時間が終わり、会社を出ればすぐに切り替えて笑顔になれるかと言えば、そうではありません。
    むしろ会社で抱えてしまった悪感情は、恋人など、身近にいる人にぶつけてしまうのです。

    「心を許せる人だからこそ、聞いて欲しい」という気持ちから本音を出せる彼氏や親しい人に当たってしまい、関係が悪化していくことがあるのです。

    恋愛がうまくいかない女性の特徴③
    中身よりも外見で選んでいる

    恋愛に関する複数の研究が、外見への好印象で始まった恋愛は短期間で終わる傾向があることを解き明かしています。

    「イケメンだから」「細マッチョでスタイルがいいから」そんな理由で一目惚れから始まった恋は、短期間で燃え上がり、情熱的なひと時を過ごすことができます。

    ところが、価値観が合わない、意見が合わないなど、内面での相性がいまいちな場合、恋愛感情が冷めていくのも早いのです。

    誰しも好みの異性の顔はあるのですから、外見で選ぶのを否定はしません。

    しかし、安定した恋愛を求めるなら「イケメン!=好きかも!」となる前に相手の性格や価値観を探って、内面的な相性も気にするようにしましょう

    ◆ 【関連記事】ベストオブいい男とは誠実な男である!幸せを運ぶいい男の条件

    恋愛がうまくいかない女性の特徴④
    自分に自信がなくネガティブ

    恋愛がうまくいかない原因は?恋愛下手な女性の特徴と幸せな恋をする方法 3番目の画像

    告白されることはあっても、自分から告白することはない。

    でも、恋人はなんとなく途切れずにいて、彼氏がいない期間は短い。

    そんな女性は自尊心が低く、傷つくのが怖いタイプかもしれません。

    自分に自信がなく傷つきたくないので、言葉は悪いですが、格下の相手と付き合ってしまうのです。

    そうすると、好きな人ではなく、「告白してきてくれたいい人」、「付き合うのも悪くないかなという人」が恋人になります。

    最初に「好き」と言われ、自分を好きになってくれるなら……という気持ちで恋愛が始まるので、途中で「やっぱり違ったかも」と思い、別れてしまうのです。

    ◆ 【関連記事】自己肯定感診断で心の状態をチェック

    恋愛がうまくいかない女性の特徴⑤
    相手に過度な期待をして冷めてしまう

    人は期待を裏切られることがあると、なかなか相手を許すことのできない生き物です。

    これは恋愛にも当てはまり、彼氏への期待値が高いと相手がそれを満たせなかったとき、がっかりして一気に熱が冷めてしまうのです。

    とはいえ、問題は恋愛初期のキラキラした気持ちで、彼氏を現実以上に理想化してしまう女性の側にもあります。

    例えば……
    クリスマス前に付き合うことになり、「夜景の見えるレストランに連れていってくれるはず」「きっとプレゼントはジュエリーを選んでくれる!」と、あなたはサプライズを期待。

    ところが、当日連れていかれたのはカジュアルなレストランで、プレゼントもジュエリーではない….…期待とは違う結果で、きっとあなたは落ち込みます。

    過度な期待を持っていなければ、彼氏が一生懸命練ってくれたプランを素直に喜べたはずです。つまり相手を美化して勝手にハードルを上げることは、自分の首を絞める原因に。

    理想を高くして始める恋は、冷めるのも早いと覚えておきましょう。

    ◆ 【関連記事】当てはまったら要注意!結婚できない女性にありがちな5つの特徴

    うまくいく恋愛を手に入れる方法 

    ここまで恋愛がうまくいかない原因を探るべく、恋愛下手な女性の特徴ついて振り返ってきました。いくつか当てはまるところがありましたか?

    続いて、うまくいく恋愛を手に入れるための方法をお教えします!

    うまくいく恋愛を手に入れる方法①
    友達から客観的なアドバイスをもらう

    恋愛がうまくいかない原因は?恋愛下手な女性の特徴と幸せな恋をする方法 4番目の画像

    好きな人ができて恋に落ちてしまうと、自分のことも相手のことも、客観的に見ることができなくなってしまいます。

    すると、明らかに夢見がちな相手でも、「自分とは違う世界の持った男性」と過大評価してしまうことにも。

    そんなときは友達のアドバイスをもらいましょう。

    • 好きな人ができたあなたが普段とどう違っているか?
    • 恋している相手は友達から見るとどういう男性に見えるか?
    • この恋はありか、なしか?


    可能なら、幼馴染や中高大学生時代の同級生など、昔からの友達の遠慮のない声をもらいたいところです。

    過去のあなたの恋愛についても知っていれば、ピンポイントで的確なアドバイスを与えてくれるはず。

    恋は盲目と言うように、当事者には見えないことが第三者からははっきりと見えるものです。

    うまくいく恋愛を手に入れる方法②
    人間関係を変える

    職場の人間関係によるストレスを抱えていて、それを恋人にぶつけてしまい、恋愛がうまくいかない場合、最も効果的な対策はストレスの根源となっている環境そのものを変えてしまうこと

    転職するなり、異動希望を出すなり、人間関係そのものをリセットしましょう

    とはいえ、ストレスの原因となっている人間関係をすぐに変えるのは難しいと思うので、別のコミュニティを持つのもいい方法です。

    趣味のサークルなど、職場とも彼氏とも関係のないところにコミュニティを作り、幸せそうな人、楽しそうな人、ご機嫌な人と交流することで、ポジティブさが連鎖していきます。

    すると、結果的に恋人に優しく接することができます。

    気持ちをリセットする趣味を持つのも◎
    事モードからプライベートに切り替わるとき、カラオケで歌う、サウナに入る、公園をウォーキングするなど、気持ちをリセットできる趣味を持つこともストレス対策になります。

    うまくいく恋愛を手に入れる方法③
    親切さと誠実性の高さで選ぶ

    恋愛がうまくいかない原因は?恋愛下手な女性の特徴と幸せな恋をする方法 5番目の画像

    外見重視で始まった恋は短期間で終わってしまう確率が高いので、次の彼氏は内面重視で探してみましょう。

    目を向けるべきは、親切さと誠実性の高さです。

    例えば……
    ◆ デート中、あなたにも親切なだけでなく、店員さんへの接し方も丁寧かどうか。
    ◆ 一緒にニュースを見ながら、お互いが1つの事件に対してどんな感想を持っているか。

    ときめき目線とは異なる切り口で、相手の人間性に目を向けてみましょう。

    結婚までを視野に入れた長期的な恋愛には、誠実性の高い男性ほど向いています。

    マッチングアプリやSNSが効果的!
    誠実かどうかなど相手の内面を知るためには、マッチングアプリやSNSが効果的。
    というのも、直接会う前に多くのメッセージを交換することになるから。
    文字情報だけでのやりとりの分、相手の本音や人間性を把握しやすいのです。

    実際、オンラインを通じて出会ったカップルは、そうではないカップルに比べて交際期間が2倍長くなるという調査データもあります。

    ◆ 【関連記事】マッチングアプリは結婚に向いてる!ネットで出会うメリットとは?

    大事にすべきは友達からの客観的なアドバイスと
    付き合う前のコミュニケーション!

    今回は、恋愛がうまくいかない原因とうまくいく恋愛を手に入れる方法を紹介してきました。

    大切なのは、自分の中の思い込みから相手を現実以上に美化しないことです。

    どうしても恋の始まりは、ときめきとともに相手を理想化してしまうもの。

    だからこそ、客観的なアドバイスをくれる友達を大切にしましょう

    そして、相手の内面に注目しながら付き合う前のコミュニケーションを大事にしていけば、うまくいく恋愛にたどり着けるはず。

    幸せな出会いがあることを願っています!


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