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モテる男、モテる女になるためにエロティック・キャピタルを磨こう!
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    メンタリストDaiGo監修
    #恋愛心理学
    2018年07月20日 更新

    モテる男、モテる女になるためにエロティック・キャピタルを磨こう!

    社会学者キャサリン・ハキム博士が身体的魅力・対人的魅力は資本のひとつであると提唱した「エロティック・キャピタル」という考え方。具体的になにがエロティック・キャピタルなのか、構成される6つの要素についてご紹介します。あなたがさらにモテる男性、モテる女性へと成長するためのヒントとして捉えてみてはいかがでしょうか。

    色気は努力で身につけられる「エロティック・キャピタル」という考え方で、社会学者キャサリン・ハキム博士が提唱するエロティック・キャピタルについて紹介しました。

    そして、後天的にエロティック・キャピタルを磨いた女性が「ベルレッド」と男性が「ボーレ」と呼ばれることも。

    では、どのようにすればあなたもベルレットやボーレとなることができるのでしょうか。

    エロティック・キャピタルを構成する6つの要素とは?

    博士は、外見的魅力と対人的魅力から作られるエロティック・キャピタルをさらに細かく下記の6つの項目から構成されていると説明しています。

    つまり、次の6つのポイントを意識し、向上させていくことで、誰もが自分の持つエロティック・キャピタルを磨き上げていくことができるのです。

    1:自分にあった外見的な魅力を理解していること

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    人は顔の左右対称性に注目し、より対称性が高い相手に魅力を感じます。メイクはもちろんメガネでも自分の顔の左右対称性を向上させることができます。

    加えて、肌のトーンが綺麗であることも異性へのアピールとして大きな要素です。こちらもスキンケアを欠かさないことで確実に魅力を高めましょう。

    最後に自分の体型にあったファッション、着こなしを徹底すること。かわいい服、かっこいい服を着るのではなく、あなたに似合う服、あなたの体型のメリットを伸ばし、デメリットを隠すファッションであることが重要です。

    2:身体的アピール

    肉体的な魅力です。特に男性の場合はジムに通うなど、体を鍛え、いわゆる細マッチョな肉体に改造することで魅力を高めることができます。

    女性は男性の肩や背中、腹筋、お尻まわりの筋肉にセクシーさを感じるので、重点的にケアしていきましょう。

    一方、女性もトレーニングやダイエットによってセクシーな体を作ることができます。

    男女ともに努力によって手に入れたわかりやすい外見の変化が、自分に自信をもたらします。そして、自信があると前向きな行動を選択するようになり、それが新たな魅力として周囲の人を惹きつけるのです。


    3:対人スキル

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    社交術や対話術など、対人コミュニケーション力を磨いていきましょう。

    これは言い換えるなら、人に好かれる力であり、賢恋研究所のコンテンツで心理学を学び、学んだ知識を実践することで高められます。

    4:健康的であること

    統計的にアウトドアが趣味の異性に対して、男女ともに8割近い人が好感を持ちます。これは健康的であることが、エロティック・キャピタルの1つである証明です。

    明るさ、ユーモア、行動が健康であること。普段はインドア派の人も、1つ2つアウトドア的な趣味、特技を持つことで状況を変えていくことができます。

    5:自己演出能力

    これは「自分はこういう人間です」ということをわかりやすく表現する力です。

    例えば、自分の成功をわかりやすく示すために高い服を着て、ブランド品を持ち、高級ジュエリーを身につける人がいます。

    そういった人に魅力を感じる人、嫌う人どちらもいるでしょう。ここで大切なのは、自分の属性をはっきりと外見的特徴としてアピールすることです。

    すると、好意を持つ人はあなたに近づき、そうではない人は自然と離れていきます。

    6:セクシャリティ

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    エロティック・キャピタルと聞いたとき、人が最初に思い浮かべる要素です。

    親密になり、付き合った時に現れるエロティックな力。はっきり言ってしまえば、セックスに関するスキル、遊び心、経験値です。


    以上の6つの各要素に加え、もう1つ一気にエロティック・キャピタルを高めてくれる方法があります。それは知性をつけることです。

    例えば、セクシャリティと組み合わせるなら、知的なのにセクシー、セクシーなのに知的。身体的アピールとならば、知的なのにマッチョ、マッチョなのに知的。知的でグラマラス、グラマラスで知的。

    このように知性は各要素と掛け合わさることで、エロティック・キャピタルを一気に高めてくれるのです。 あなたもエロティック・キャピタルを磨き、異性にとって魅力的な存在となり、モテる男、モテる女になりましょう。


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