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彼氏いない歴=年齢はやばい?恋愛経験ゼロの女性の特徴と彼氏を作る方法
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    メンタリストDaiGo監修#彼氏を作る
    2020年02月04日 更新

    彼氏いない歴=年齢はやばい?恋愛経験ゼロの女性の特徴と彼氏を作る方法

    恋愛未経験の女性は、「彼氏いない歴=年齢」をコンプレックスに思いがち。しかし、それは恥ずかしいことではありません。とはいえ、このままでは彼氏いない歴を更新してしまうことに……。そうならないためにも、今回は「彼氏いない歴=年齢」女子の特徴と恋愛経験ゼロの女性が彼氏を作る方法を紹介します。

    なんで私は彼氏ができないんだろう?

    周りに相談するにも年々、恥ずかしさが増していく……。

    「1人の時間が大好きだから」って言うのも、言い訳みたいに聞こえるのかな?

    そんなふうに「彼氏いない歴=年齢」のままここまできてしまった……と悩んでいるなら、安心してください。

    今回は、恋愛未経験の女性の魅力と特徴を解説し、彼氏を作る方法を紹介します。

    「彼氏いない歴=年齢」は恥ずかしいことじゃない!

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    恋愛未経験の女性は、「彼氏いない歴=年齢」をコンプレックスにしてしまいがち。

    でも、それは恥ずかしいことではありません。男性は遊んでいる感じのする女性よりも、ピュアで恋愛の駆け引きに擦れていない女性に好感を抱きます。

    とはいえ、「自分は恋愛が苦手」「魅力がないのかも」と出会いに消極的なままでは、彼氏いない歴を更新してしまうことに……。

    まずは「彼氏いない歴=年齢」の女性に共通する特徴を知り、その対策を立てることで出会いに消極的な自分を変えるところから始めていきましょう。

    「彼氏いない歴=年齢」女子の特徴① 出会いがない/出会いに消極的

    このパターンの女性は、「学生時代に彼氏を作らないまま、就職。職場が既婚者や女性ばかりで出会いがないうえ忙しく、出会いの場に行く時間も取れない……」という事態に陥っている可能性があります。

    さらに好きな仕事に打ち込むことで充実感が得られていると、結果的に恋のチャンスが減っていきます。

    周りは「がんばり屋の○○ちゃんには、いい人が現れるよ」「焦らなくても、自然な出会いがあるって」と言うかもしれませんが、そこで安心してしまうのは危険です。

    着実に仕事ができるあなたの真面目さとエネルギーを恋愛に向けましょう。

    友人、知人のつながりやマッチングアプリなどを活用。自然な出会いを待つのではなく、必然の出会いを求めて行動を起こしましょう。

    「彼氏いない歴=年齢」女子の特徴② 恋愛に興味がない

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    恋愛に興味が持てない女性は、

    • 子どもの頃、両親が不仲だった
    • 両親から冷たい扱いを受けたという記憶がある
    • 過去に好意を寄せていた男性からひどい裏切りを受けた


    ……などの理由で男女の関係に負のイメージを持っているのかもしれません。

    過去の出来事が恋愛からあなたを遠ざけ、その結果、ますます恋愛との間の距離感が広がっていくというループです。

    • 身近にいる幸せな恋愛をしている友達に話を聞く
    • ハッピーエンドで高評価を得ている恋愛映画を見る
    • 恋愛の機微を細かく描写した小説を読む


    ……といった対策で、男女の関係への負のイメージを少しずつ払拭していきましょう。

    「彼氏いない歴=年齢」女子の特徴③ 理想が高い

    彼氏いない歴が長くなるにつれて、「ここまで待ったのだから」と彼氏の条件を高くしてしまう女性も少なくありません。たとえば、

    • 年収1,000万円以上
    • 身長は180cm以上
    • 一部上場企業勤務限定
    • 良家の次男、三男希望


    ……など、結婚を視野に入れての特定の条件にこだわりすぎると、当然、出会いは減ってしまいます。

    また、スペック中心で人を見ている女性の言動は、男性に伝わってしまうもの。結果的に男性から敬遠され、彼氏いない歴が長引いていきます。

    スペックや肩書き重視の条件をなくして、男性の性格、自分との相性に着目するようにしましょう。意外な相手が恋愛対象として浮上するかもしれません。

    「彼氏いない歴=年齢」女子の特徴④ 男性が苦手で接し方が分からない

    • 中高大とずっと女子校だった
    • 異性の兄弟がいない
    • 女性が中心の職場で長く働いている


    日常的に男性が身近にいない環境に慣れていると、出会いがあっても相手とどう接していいのかわからなくなるケース
    があります。

    うまく話せないから距離感が埋まらず、ますます男性に苦手意識を持つようになり、恋愛が遠のいてしまうことも。

    対策としては、男性比率の高い教室に通ったり、趣味の集まりに参加したり、共通の話題のある場に飛び込み、男性とのコミュニケーションの機会を増やしていきましょう。

    「彼氏いない歴=年齢」女子の特徴⑤ 「好き」がわからない

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    恋愛傾向を分析した心理学の研究によって、人と距離を取りたがり恋愛を避ける「回避型愛着スタイル」の人たちがいることがわかっています。

    「好き」がわからないという悩みを抱えている人は、この回避型愛着スタイルなのかもしれません。

    この恋愛傾向を持つ人は、好きな人ができない期間が長くなると、いざ出会いがあっても別の理由をつけて恋愛を回避しようとします。たとえば、

    • 価値観が合わない気がする
    • 思っていたより、話がおもしろくない
    •  私服のセンスがイマイチ


    ……など、揚げ足取りのように相手のマイナスポイントをピックアップし、わざと恋に落ちないようにしてしまうのです。

    これは行動を起こす前に失敗しそうな要素をわざと挙げることでダメージを減らそうとする「セルフ・ハンディキャップ」という心の動き。自分を守りたいという気持ちと自信なさが背景となっています。

    「好きになってもうまくいかないかも……」という不安が、相手の嫌なところを先に見つけ、「だから付き合わない方がいい」と思わせるのです。

    好きになれそうな人と出会ったら、時間をかけて親しくなっていくよう心がけましょう。それが回避型スタイルを乗り越えるための近道です。

    【関連記事】 【愛着スタイル】回避型愛着スタイルを持つ人の人間関係の特徴と恋愛傾向

    「彼氏いない歴=年齢」女子の特徴⑥ 過去の片思いを引きずっている

    中学時代に好きなった人への片思いを何年も引きずっている人、憧れの人が忘れられずにいる人など、「彼氏いない歴=年齢の女性」の中には、一途さが過ぎる女性が少なくありません。

    しかし、人間の脳は不思議なもので、美しい記憶ほど美化されて長く印象に残ります。

    憧れの男性に片思いし続けているのは悪いことではありませんが、新たなトキメキをみつける時期にきているのではないでしょうか。

    もちろん、好きだった人を嫌いになる必要はありません。

    ただ、昔の彼の写真を見返しながら、彼のドジな部分、これはちょっと……と思った出来事などを思い返しましょう。

    これは「認知的再評価」と呼ばれるテクニックです。

    現在の視点から彼を冷静に評価することで、美化された記憶によって強く傾きすぎた彼への恋心の天秤を平坦な状態に戻すことができます。新たな恋に進む心の準備運動になりますよ。

    「彼氏いない歴=年齢」女子が彼氏を作る方法

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    恋愛占いを熱心に読み込み、縁結びの神様をお参りしても、なかなか彼氏はできません。

    空腹を解消するには食べるしかないように、行動しなくては彼氏のできる確率も上がりません。やはりあなたが動くことが大切です。

    まずは「彼氏候補」となる男性との出会いの回数を増やす努力を始めていきましょう!

    彼氏を作る方法① 出会いの場にいく

    • 友人知人に頼んで合コンを開いてもらう
    • 趣味の集まりに参加してみる
    • 仕事関連のイベントに参加してみる


    とにかく出会いの場に足を運ぶことを試していきましょう。

    女子校文化で育ってきた人、女性中心の職場で長く働く人は、男性への免疫をつけるという目的でもOKです。

    そこで彼氏候補が見つからなくても、人とのつながりが広がることで、結果的に「いい人」を紹介してもらえる可能性も高くなります。

    【関連記事】 出会いの場はどこがオススメ?出会いがない社会人が行くべき出会いの場と出会い方

    彼氏を作る方法② 考えすぎないでデートをフランクに楽しむ

    男性との2人でのお茶、食事に対して、「この人と付き合うかもしれない」と気負いすぎないようにしましょう。

    男女を意識しすぎるよりも、その場を楽しむ感覚を大切に。

    「彼氏候補」としては理想的ではなかったとしても、彼の友人知人に「いい人」がいるかもしれません。

    理想が高くなっている人ほど恋愛へのハードルを下げながら、相手との出会いを楽しむ気持ちを持ちましょう。

    彼氏を作る方法③ 「彼氏としたいことリスト」を書き出す

    • デートに行くならどこがいい?
    • 彼氏にどんなことをしてあげたい?
    • 彼氏からどんなことをしてもらいたい?
    • どこへ旅行に行きたい?


    ……など、彼氏ができたらどんなお付き合いをしたいか、ノートに書き出しましょう。

    ただし、書いた内容は必ず読み返し、「妄想が過ぎるな」「理想を高くし過ぎ?」と気づいたら、書き直すこと。

    これは書くことでメタ認知(自分を客観的に見る)する心理的なトレーニングです。

    自分がどんな恋をしたいのかを知ることで、行動を起こしやすくなります。

    男性は「彼氏いない歴=年齢」を気にしないので安心して

    多くの男性は、「彼氏いない歴=年齢」の女性に対して好感を持ちます。

    それは純粋さや他の男性からの影響のなさを感じるからです。

    「彼氏いない歴=年齢」の女性は自分と向き合う時間を長く持ってきた分、相手に優しく接することができます。

    出会いに消極的な点、恋愛に興味がないと思い込んでしまう点を改めつつ、出会いの場に出ていきましょう。


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    出典:メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」


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