◆ 私は彼氏にとっていい彼女かな？

◆ もっと彼氏から愛されるいい彼女になるにはどうしたらいいのかな？

そんなふうに考え、不安を感じている女性は少なくありません。

そこで今回は、彼氏が「もっと一緒にいたい」と思う、愛され上手ないい彼女の特徴を6つご紹介します。

愛され上手ないい彼女の特徴①
ジョークに笑ってくれる

彼氏がたいしておもしろくもないジョークを言ったり、細かすぎるボケをかましてきたり……そんなときでも、可能な限り笑顔を見せてあげましょう。

男性は特別な存在である彼女から認められ、承認欲求が満たされることを本能的に望んでいます。

たとえあなたのその笑顔が「やれやれ」という同情心からだったとしても、リアクションがあることで彼氏の承認欲求は満たされるのです。

また、笑顔にはあなたをポジティブな人として印象づける効果もあります。

「オトコっておバカだなー」くらいの感覚で微笑んであげれば、それだけで彼氏はあなたのことを「自分を認めてくれる大切な人」として大事に思ってくれるようになるのです。

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愛され上手ないい彼女の特徴②
前向きな性格

愛され上手な女性は、ポジティブです。

人間の感情の変化に関する研究では、ネガティブな感情はポジティブな感情に比べて7倍の感染力があると指摘されています。

つまり、「どうせ」「だって」「でも」「私なんか」が口癖で、愚痴っぽく、悲観的な彼女が側にいると、彼氏もどんどんネガティブになっていくのです。

そんな研究データを知った上で、ラトガース大学が結婚したカップルの幸せについて追跡調査した結果を見てみましょう。

つまり、パートナーである妻が幸せを感じポジティブな姿勢で暮らしていると、一緒にいる夫の幸福度も高まるのです。

当然、これは結婚前のカップルにも当てはまります。

ときには仕事の愚痴をこぼすことがあったとしても、基本的にはポジティブな発言や態度でいてくれる彼女が横にいると、彼氏は「この人と長く一緒にいたい」と願うのです。

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愛され上手ないい彼女の特徴③
感謝の言葉を忘れない

感謝の気持ちを素直に言葉として出せる人は、愛されます。

「ありがとう」はもちろんのこと、

• 彼氏がレストランの予約をしてくれたら「いつも本当に助かってるよ」と伝える
• 仕事帰りに会いにきてくれたら「お仕事遅くまでおつかれさま！すごく嬉しい！」と笑顔を見せる

こんな言い回しも感謝の気持ちの表現だと言えます。

そして、彼氏は彼女からの感謝の言葉で承認欲求を満たされ、幸せな気持ちになっていくのです。

また、仮にあなたがたちょっとネガティブモードに入っていたとしても、締めくくりを「ありがとう」で終わらせるだけで印象は大きく変わります。

例えば、彼氏があなたの仕事や人間関係の愚痴を聞いてくれたとき、最後は「聞いてくれて、ありがとう」と感謝の言葉を贈りましょう。それだけで相手にポジティブなイメージを残すことができます。

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愛され上手ないい彼女の特徴④
適度な距離感を保ってくれる

「常に一緒」ではなく、適度な独立性を保っているカップルは、長期的に良好な関係を築けることがわかっています。

• 毎日だらだら一緒にいるのではなく、デートは週末だけにする
• 一緒に住んでいても、お互いに自分の時間を大切にしていく
• それぞれの趣味、友人関係を尊重し合う

そんなふうに「適度な距離感＝独立性」を保っているカップルは、パートナーを大切にする心理が働くようになります。

というのも、お互いの存在について希少性が働くからです。

例えば、彼氏が趣味で新しいことを経験したら、その場にいない彼女へ伝えたいと思い、逆に彼女が友達とおもしろい体験をしたときも彼氏と共有したいと思います。

また、男性は自分だけの時間を持つことでストレスを発散する傾向があります。

彼女が定期的に「彼氏の時間」を用意してあげると、戻ってきた彼氏は「彼女を大事にしたい」と考えるようになるのです。

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愛され上手ないい彼女の特徴⑤
理不尽に怒ったりしない

あなたは彼氏に対して、「私の気持ちは言わなくてもわかるよね」と思ったことありませんか？

この考え方は、彼氏にとって理解不能な、「女性の理不尽な怒り」の引き金。

男性はヒステリックになっている彼女を前にすると、気持ちが引いてしまう傾向があります。

しかし、「私の気持ちをわかってくれているはず」と思い込む女性は、彼氏が思い通りに動いてくれないと、強い「裏切られた感」を覚え感情的に怒ってしまうのです。

そしてその場は和解できたとしても、きちんと話し合いをしていないため問題の根本は未解決。同じようにヒステリックになることを繰り返し、彼氏はうんざり……。

カップルなら気持ちが通じ合って当たり前という考え方もわかりますが、言葉にして伝えないとわからない部分はたくさんあります。

愛され上手な女性は、怒りや不満を伝えるときに

• 怒りや不満を感じた理由
• その結果、悲しい気持ち、さみしい気持ちになったという感情の変化

……などをきちんと言葉にして説明します。

すると、彼氏も彼女の怒りと感情を理解し、気持ちに寄り添ってくれるようになるのです。

愛され上手ないい彼女の特徴⑥
女性らしさを磨き続ける

付き合いが長くなってきたからこそ、女性的な魅力に磨きをかけましょう。自分磨きを怠らずずっと綺麗でいてくれる彼女は、彼氏のハートを掴み続けます。

とはいえ、疲れるほどメイクやファッションにこだわる必要はありません。

男性は本能的に健康的な女性に対して魅力を感じるもの。メイクのうまさや左右対称に整った顔立ちなどよりも、肌のコンディションから伝わってくる若さや健康度を重要視しています。

愛される女性は、「若さや健康」を相手に伝えるシグナルを出しているもの。人工的なフルメイクよりも、肌を健康的に見せるナチュラルメイクを。そして、なによりも笑顔です。

ぱっと華やぐ笑顔は、大きな武器になります。

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不安を捨てて、ポジティブに構えよう！

今回は、彼氏の心を惹き付ける「愛され上手ないい彼女」に共通する6つの特徴を解説しました。

「私のこと愛し続けてくれるかな…」と不安を抱えてネガティブに考えるより、いい彼女の特徴を実践し、ポジティブに構えましょう。

特に大切なのは、

• ポジティブでいること
• 感謝の気持ちを言葉にすること
• 自分の笑顔の魅力を信じること

この3つを心に留めておけば、彼氏だけでなく、周囲の人からも愛される女性でいられるはずです。

彼氏にとって、もっといい彼女になりたい！という女性にオススメの記事

• 彼氏に嫌われたくない……という不安から抜け出せない
• もっと彼氏に大事にされたい

……といったことから、愛されるいい彼女の特徴をもっと色々知りたいと願う女性にオススメなのが、以下の記事。

大事にされる女性の特徴やその方法が詰まっています。ぜひご覧ください。