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愛される女性が持つ特徴が判明!大好きな彼に本気で愛される女性になろう
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    メンタリストDaiGo監修#大事にされる恋愛
    2019年09月06日 更新

    愛される女性が持つ特徴が判明!大好きな彼に本気で愛される女性になろう

    「彼氏にずっと大好きでいてほしい!」「これから先も愛し続けてもらえるか不安…」と考える女性は多いもの。
    今回は、彼氏からずっと一緒にいてほしいと思われる「愛される女性」に必須の2つの特徴をご紹介。
    ぜひ参考にしてくださいね。
    • 「最近、彼氏が冷たくなった気がする」
    • 「これから先も愛し続けてもらえるのかな……」
    • 「彼氏に本気で愛されて、結婚したいと思われたい!」

    今回はそんな不安を感じている女性に向けて、彼氏がずっと一緒にいたい、結婚したいと思うような「愛される女性」になるために必須のたった2つの特徴を紹介します。

    愛される女性が持っている2つの特徴は、
    素直さ&自己コントロール能力の高さ

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    • 素直であること
    • 自己コントロールができていること


    男性から本気で愛される女性は、この2つの特徴を備えています。

    これらの特徴を持つ女性が愛されるのは、彼氏側から見たとき、彼女の素直さは日頃のコミュニケーションを充実させ、彼女の持つ自己コントロール能力の高さは付き合っている時間を心地よいものしてくれるからです。

    素直な女性は男性の「自己効力感」を満たす

    男性は相手の表情や雰囲気から心情を察するのが苦手。

    その点、素直な女性は感情表現が豊かで喜怒哀楽をきちんと見せてくれます。

    感謝しているときは「ありがとう」と言ってくれて、怒っているときはしっかり口げんかをしてくれて、甘えたいときは甘えて男性の自己効力感を満たしてくれます。

    自己効力感とは?
    自己効力感とは、何らかの課題に直面したときに、「必要な行動」を組み立て、「自分にはできる!」と自信を持って達成に向けて動き出せる感覚。
    勇気を持って行動できるかどうかを左右する。
    自己効力感は、小さな成功体験を積み重ねることで高めることができる。

    自己コントロール能力が高い女性は彼氏に依存しない

    加えて、自己コントロール能力の高い女性は自分なりの時間の使い方を持っています。

    1人を楽しむ術を持っているので、彼氏に依存することもありません

    すると、男性は自分のだけの時間を持つことでストレスを発散し、リフレッシュできるので結果的に良好な関係を築くことができるのです。

    愛される女性が持つ「素直さ」の条件

     では、「愛される女性の持つ素直さ」とはどういうものなのでしょうか?心理学の研究をベースに5つの条件を解説します。

    愛される女性の素直さの条件①
    ポジティブな感情表現が豊か 

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    楽しい、うれしい、ワクワクする、今日はありがとう。

    そんなふうに、ポジティブな感情を素直に表現する女性は愛されます

    実際、ドイツのリューベック大学で行われた研究でも、ポジティブな感情表現の豊かな人ほど高感度が高くなることがわかっています。

    これは私たちが周囲にいる人たちの感情に影響を受ける性質を持っているから。ポジティブな人と長時間過ごすとポジティブな感情になっていくということです。

    つまり、彼女がポジティブな感情を素直に表現する人だと、彼氏も共鳴し、一緒にいることが楽しくなっていきます。

    これがポジティブな感情を素直に表現する女性が愛される理由です。

    愛される女性の素直さの条件②
    甘え上手で彼の承認欲求を満たす

    男性に対して素直に甘えることができる女性は愛されます。

    • 「明日はおいしいランチが食べたい」
    • 「遅くなっちゃったから駅まで迎えに来て欲しい」


    そんなふうに、ちょっとだけがんばれば叶えられる程度のわがままを言うことで、彼氏の「役に立てた」「叶えてあげられた」という自己効力感を満たしてあげるからです。

    素直に「して欲しい」と言えること。これも愛される女性が備えている素直さの特徴です。

    愛される女性の素直さの条件③
    感謝の気持ちを伝える

    愛される女性は素直に、ストレートに感謝の気持ちを伝えます。

    • 「ありがとう」
    • 「うれしい」
    • 「ごちそうさま」


    感謝の気持ちを素直な言葉にして伝えることで、彼氏は「もっと彼女のためにがんばりたい」という気持ちになります。

    その理由は、周囲の人から認められることで喜びを感じる「他者承認の欲求」が満たされるから。

    しかも、大切な人から認められれば認められるほど満たされるのです。

    例えば、アクセサリーをプレゼントしてもらったら、もらった日だけではなく、次のデートのときに「この間はプレゼント、ありがとう。今日、付けて来てみたけど、どうかな?」などと言うと、効果は倍増。

    彼氏は彼女に愛おしさを感じ、またプレゼントをあげたいなという気持ちになります。

    愛される女性の素直さの条件④
    彼氏をストレートな言葉で褒める 

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    多くの女性は、恥ずかしいという気持ちから彼氏を直接褒めることができません。

    ですが、彼氏のことは、「〇〇くんはかっこいいよ」「〇〇くんの優しいところが好き」など、わかりやすいくらいストレートに褒めましょう。

    実際、複数の心理学の研究でお互いのことを褒め合えるカップルほど、長く安定した関係を築いていることがわかっています。

    また、直接褒めるだけでなく、彼氏も同席している飲み会や集まりで友達や家族に彼氏のいいところを話すというのも効果的。

    女性は周りの人に彼氏のことを話すとき、照れ隠しもありついつい彼氏の愚痴をこぼしがちです。

    しかし、愛される女性は、友達や家族の前でも素直に彼氏のことを褒めます。

    彼女が第三者に自分の良さを話してくれたという事実が、彼氏の承認欲求を満たし、あなたへの愛情を深めるのです。

    愛される女性の素直さの条件⑤
    自分から謝ることができる

    愛される女性は、ケンカになったときも気持ちが落ち着くと素直に自分から謝ることができます。

    ケンカをしてしまい、冷戦に突入してしまうと、謝るキッカケを作るのも難しくなってしまうもの。

    しかし、素直に謝ることができる女性は自分に非があると思えば、「ごめんなさい」と言うことができます。

    それにより、2人で話し合う時間をたくさん取ることができ、大切な恋人と長くいい関係を築いていくことができるのです。

    ◆ 【関連記事】彼氏とケンカしちゃった…正しい謝罪と上手な仲直り方法

    愛される女性が持つ「自己コントロール能力の高さ」の条件

    自己コントロール能力の高い人は、自分の感情の変化に合わせて行動することが得意で、理不尽に怒ったり、わがままを言ったり、急に不機嫌になったりするようなことがありません。

    また、自分に自信を持っていて心に余裕があるので、彼氏の気持ちを察しながら、優しく接していくことができます。

    そのような性格から、男性は自己コントロール能力の高い彼女のことを、安心して結婚できる、人生の半分を任せられるパートナーだと考えるようになるのです。

    では、愛される女性の持っている自己コントロール能力の高さの条件を具体的に見ていきましょう。

    愛される女性の自己コントロール能力の条件①
    1人の時間も大切にする

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    自己コントロール能力の高い女性は、精神的に自立しているので、彼氏に依存したり、強く束縛したりすることがありません。

    そして、男性心理として、ある程度の会えない時間があることで、一緒に過ごす時間を大切にする傾向があります。

    お互いに自分の自由な時間を持ち、独立して行動することで新たな発見をしたり、知識を深めたりすることで、刺激し合えるマンネリ化しない関係を築いていくことができるのです。

    愛される女性の自己コントロール能力の条件②
    ポジティブで一緒にいて楽しい

    自己コントロール能力が高い女性は、自己肯定感も高くメンタルが安定しています。

    ヒステリックな感情の爆発を見せることがなくポジティブなので、男性は安心して一緒にいることができます。

    また、ポジティブなことから笑顔も多いため、一緒にいて楽しいと思わせるのが上手なのです。

    ◆ 【関連記事】いい彼女になりたい!彼氏が手放したくない愛され上手な彼女とは?

    愛される女性の自己コントロール能力の条件③
    自分磨きを怠らない

    自己コントロール能力の高い女性は、計画的に物事を組み立て、実行していくことが得意で、その能力は

    • 自分磨きや体型の維持
    • 女子力アップのための習い事
    • 体調管理や部屋の整理整頓


    …など、健康状態や取り巻く環境を良好な状態に保つ習慣につながります。

    こうした女性は男性から魅力的に見え、彼氏は自分の彼女を他の男たちに渡さないよう良い関係を続けられるよう努力するようになるのです。

    愛されない女性になってない?彼氏が離れるダメ女の特徴

    愛される女性がいる一方、彼氏が離れていってしまうダメ女がいるのも事実。

    • 自分のわがままは絶対に通す
    • 浪費家 or 過度な節約家
    • ブランド物に執着している
    • ネガティブ発言が多い


    ……といった特徴に当てはまったら要注意。愛されないダメ女になっている可能性があります。このような特徴はどれも自己コントロール能力の低さが原因。愛される女性になるには、自己肯定感と自己コントロール能力を高めましょう。

    ◆ 【関連記事】いい女とダメな女の違いは?どっちに当てはまるかチェック!

    ◆ 【関連記事】自己肯定診断で心の状態をチェック!

    愛される女性の特徴をゲットすると、人生の幸福度も高まる!

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    彼氏がずっと一緒にいたい、結婚したいと願う「愛される女性」がどんなタイプの女性かイメージを描くことはできましたか?

    ちなみに、素直さと自己コントロール能力の高さは、女性自身の人生の幸福度を高めることもわかっています。

    というのは、どちらも仕事や生活をうまく回していくために役立つ能力だからです。

    例えば、文中の「彼氏」を「親友」や「家族」に置き換えてもさほど違和感はないはず。これは人間の心を動かす基本は変わらないからです。

    ただし、会社の男性陣にそのまま活用すると、モテすぎて「俺のことが好きなんだ!」と勘違いされてしまう可能性がありますので、注意してくださいね。

    ◆ 【関連記事】魅力的な女性とは?男性を虜にする女性の特徴6つ


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