大好きな気持ちが高まるとつい過度に愛情表現をしてしまい、彼氏に「ちょっと重い」「距離を置きたい」と言われた経験や「私、もしかして重いかな？」と思ったことはありませんか？

今回は、男性が「重い」と感じてしまう彼女の言動を紹介します。自分が当てはまってしまっていないか、チェックしてみてください。

「重い」とは？

彼氏が彼女の愛情を「重たい」「重い」と感じるのは、こんな心理になったときです。

• 俺が彼女を好きだと思っている気持ちより、明らかに彼女の俺を好きって気持ちが大きいな……
• とても同じだけの気持ちは返せないな……
• 愛情の温度差を感じるな……
• 彼女は俺に依存しているのかもしれない……

彼女の重い言動から、そんな心理になり始めた彼氏は「愛情が押し付けがましい」と感じ、距離を取ろうとしたり、彼女に辛く当たって自分の価値を下げて愛情を試そうとしたり、別れようと考えたりします。

彼氏に「重い」と思われる彼女の言動

では、具体的などんな言動が彼氏に彼女を「重い」と感じさせるのでしょうか。

・束縛する

スマホから他の女の子の連絡先を消すように迫る、女性が参加する飲み会は仕事関係でも参加すると悲しむ、毎晩必ず電話で話をしたいと言うなど、彼氏を独占しようとする束縛は心の重荷になります。

・休みの日は常に一緒が当たり前

恋人同士なら休みの日は絶対会うよね？  当たり前だよね？　私は普通のことを言っているよね？　という思考で、彼氏のプライベートを奪っていきます。

彼氏の友達との予定もキャンセルさせるように迫り始めたら、度を越した言動です。

・彼氏しか親しい人がいない

友達が少なく、親しく話したり出かけたりする相手が彼氏しかいない、となるとすべてが彼氏中心になります。

そして、彼氏が少しでも重たそうな素振りを見せたら、「私には、あなたしかいないの」のキラーワードで、相手の愛情と責任感を刺激……。

・愛情の確認頻度が多い

• 「私のこと好き？」
• 「いいなと思うところ10個言って」
• 「愛しているなら、今すぐ会いに来て」

など、愛情確認の回数が多く、しかも、感情的で強制的。いくら好きだったとしても、それを無理やり言わされることでだんだん「本当に俺はこの子のこと好きなのかな？」と愛情に疑問を感じるようになってしまいます。

・必要以上に結婚を迫る

付き合ってすぐ「結婚しようね」って言ってきたり、デート中も「こんな街に住めたら楽しそう」「あんな家だったらステキだね」と相づちを求めたり、結婚の匂わせが強い。

そうすると、彼氏はプレッシャーを感じて逃げ出したくなってしまいます。

・「仕事と私、どっちが大事？」

仕事、親、友達、趣味など、本来比べられるものではない対象と「私」をぶつけて、愛情を確認しようとすると彼氏は一気に重たさ、面倒臭さを感じます。

・SNSを監視

「SNSのアカウント全部教えて」と言ってくる、LINEの返事が少し遅くなると「さっきストーリー上げてたじゃん、返事してよ」と迫ってくるなど、SNSを監視中といった気配が漂うと、彼氏は引いてしまいます。

・連絡がしつこい

LINEの連投、返事がないとすぐに電話がかかってくる、など。彼女としては不安からでも、彼氏にとっては重たいコミュニケーションとなります。

・すぐに泣く、寂しいを連呼

彼氏が面倒臭いという態度を見せると、涙を見せる、自分が寂しくなったタイミングで彼氏の都合はさておき、「寂しい」と涙声で電話をかけてくる……。

最初のうちは健気、かわいいという印象を残す行動も回数が増えると重たいだけです。

重い彼女から卒業するトレーニング「セルフアドバイス」

彼氏に「重い」と思われてしまう言動を減らすには、なにより自分で気づくことが欠かせません。そのためには、客観的に自分を見るトレーニングが役立ちます。

デート中、あなたの言動に彼氏が面倒くさそうな反応を見せたとしたら、そのシーンを覚えておきましょう。

その後、具体的に彼氏とあなたとのやりとりを思い返し、それを“あなたの女友達とその彼氏”との間のやりとりだと置き換えて想像してみます。

なぜ、自分を女友達と置き換えるかと言うと、客観的に状況を見ることができるから。

そして、その女友達に「重いと思われないためには……」とアドバイスするならなんと言うかを考え、そのまま自分に言い聞かせましょう。

こうしたシミュレーションは心理学の世界で「セルフアドバイス」と呼ばれるテクニックで、客観的な視点を身につける手軽なトレーニングとなります。

自分のことだとなかなか気づけない問題も、女友達と彼氏との間のやりとりだと置き換えてみると、どう対処すべきかが見えてきます。そんなふうに客観的な視点を持つことで、重い言動から卒業していきましょう。

出典：メンタリストDaiGoの「Dラボ」