男友達が集まったときに口にする「あの子は、いい女だよな」の「いい女」ってどんな特徴を持つ女性のこと？

そして、彼らの言う「いい女」になるにはどうしたらいい？

今回は、そんなふうに悩む女性必見です。

心理学の研究が導き出した「いい女」の特徴と「ダメ女」との違いを解説します。

男性が求める“いい女”とは、自己コントロール能力が高い女性

ずばり、男性が求める”いい女”とは、自己コントロール能力が高い女性。

では、自己コントロール能力の高い人とはどんな人でしょうか？

自己コントロール能力が高い人の特徴

その性格特徴は、以下の通りです。

こう書くとお堅く扱いにくい人物像を思い浮かべるかもしれません。

しかし、実際は違います。

自制心の高い人は自分の感情をコントロールすることも得意で、理不尽に怒ったり、わがままを言ったり、急に不機嫌になったりするようなことがありません。

加えて、自己肯定感が高く心に余裕があるので、相手の気持ちを察しながら、やさしさを持って接していくことができます。

自己コントロール能力が高い“いい女”は、
男性に安心感とやる気を与える

男性がこうした自己コントロール能力の高いタイプの女性と付き合うと、無駄なケンカはなく、家庭環境もうまくいく未来が想像できるため、安心して人生の半分を任せられます。

つまり、男性が求める“いい女”とは、自己コントロール能力が高い女性。

自己コントロール能力が高い女性は、男性に安心感とやる気を与えます。その結果、

…といった好循環が起こるのです。

では、自己コントロール能力が高い女性とは、どんな特徴を持つのでしょうか？次からは、

• 男性が求める”いい女”の特徴
• 男性から敬遠される”ダメ女”の特徴

…を、それぞれ詳しくご紹介します。

自己コントロール能力が高い
”いい女”の持つ4つの特徴

いい女の特徴①
感謝の気持ちを忘れない

「ありがとう」
「助かった」
「うれしかった」

いい女は、感謝の気持ちを素直な言葉にして周囲の男性に伝えています。

すると、男性はモチベーションが上がり、「もっとこの人のためにがんばりたい」という気持ちになるのです。

なぜなら、男性も女性も周囲の人から認められることで喜びを感じる「他者承認の欲求」を持っているから。

感謝の気持ちを言葉で伝える習慣は、それだけで周囲の人を喜ばせる効果があるのです。

いい女の周りに、ステキな男性だけでなく、いい女友達が集まるのはこのためです。

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いい女の特徴②
無駄遣いしない

自己コントロール能力の高さは、金銭感覚にも生かされます。

• 節約が必要なときは節約
• 思い切り楽しむときはケチらない
• でも、将来のための蓄えはコツコツする

いい女は計画的にお金を使うことができるので、男性から見ると「この人と結婚したら安心して家計を任せられる」という印象になります。

男性は余計な心配がないため仕事に集中することができ、大きな成果を得られるはずです。

いい女の特徴③
相手の気持ちを考えることができる

いい女は、相手がどうして欲しいのかを想像して、寄り添った行動をしてあげるやさしさを持っています。

ただし、相手のわがままをなんでも許すわけではありません。

男性が自分の考えを実行したときに、何かしらの悪影響が出る場合は、きちんと忠告して「それはやってはいけないこと」とアドバイスすることもできます。

こうしたコミュニケーションを繰り返すことで、男性も「この人は自分のことを考えてくれている」と理解し、衝動的に怒ることがなくなります。

すると、無駄なケンカが減り、お互いに余計なストレスを抱えないので関係性が安定。

周囲から理想的なカップルと見られるようになるのです。

いい女の特徴④
料理上手

いい女は料理も上手です。

これは自己コントロール能力が高く、健康管理にも自然と気を使っているから。

体調を整え、体型を維持するため、栄養バランスのいい食事を意識します。

その結果、料理もうまくなっていくのです。

当然、男性が求めれば、その腕前を披露して、もてなしてくれます。

そうではなく、相手から作って欲しいとリクエストされた際にで手際よくおいしいごはんを用意できるのが、いい女です。

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男性が敬遠する“ダメ女”とは、
自己コントロール能力が低い女性

いい女の裏返しになりますが、男性が引いてしまう“ダメ女”の共通点は、“自制心の低さ＝自己コントロール能力の低さ”にあります。

自己コントロール能力の低い人は、一般的に自分に自信が持てず、親しくなった人からの認めてもらうことで安心しようとします。

つまり、人よりも強い他者承認の欲求を持っているわけです。

これがうまく働いているうちは人懐っこいかわいさに見えますが、付き合っている男性との親密度が増すうち、重たさが増していきます。

自信のなさが相手への束縛になり、認められたい思いの強さが、わがままで相手を試すような態度になるのです。

そんなダメ女の特徴を見ていきましょう。

ダメ女の特徴①
自分のわがままを通す

ダメ女は、親しくなればなるほど男性の気遣いや親切に対して、当たり前のような態度を取ってしまいます。

これは自信のなさの裏返しで、相手の愛情を試そうという思いから。

同じような心理から自分のわがままを通すのが当然といった態度も取ってしまいます。

最初はそれを、

「俺がいないと……」
「わがままもかわいい」

…と解釈してくれる男性もいますが、長期的な関係を築く上では逆効果に。

多くの男性は、感謝の言葉もないまま、わがままを通す女性に対して親切にするモチベーションを失い、距離を置くようになっていきます。

ダメ女の特徴②
浪費家もしくは過渡の節約家

自己コントロール能力の低さは、金銭感覚にも表れます。

ダメ女は、不必要な流行のアイテムや不釣り合いな高級ブランド品などを買いがち。

これは流行を追い、ブランドものを身につけることで自尊心を保とうとするからです。

自己肯定感が低く自分の軸が揺れ動くので、その不安を浪費で埋めていきます。

逆に「お金」そのものに依存する方向で自信のなさが出てしまった場合、ダメ女は極端な節約を始めます。

そして、その金銭感覚を彼氏にも強要するので男性にとっては大きなストレスとなります。

ダメ女の特徴③
メンタルが安定しない

ダメ女は、基本的にメンタルが安定しません。

そして、メンタルの不安定感は長く、一緒に過ごす彼氏やパートナーにも影響を与えます。

結果、仕事に集中できず、体調を崩すという連鎖反応を起こすことも。

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ダメ女の特徴④
「痩せたい」は口先だけ

自己コントロール能力が低い人は、自分を客観視するのが苦手です。

また、食生活をはじめ、体調管理もおざなりになるため、体型を保てないという悩みを抱えがち。

一方で、良いプロポーションへのあこがれはあるので、流行のダイエット方法などに目が向きます。

その結果、「ダイエットしなくちゃ」「今度はうまくいくかも」と常にダイエットを考える状態に。

痩せたいと言う割に行動が伴っておらず、ある日は「カロリーが気になるから、とんかつは嫌」と言い、別のある日は「今日はご褒美だから」とハイカロリーのケーキバイキングに連れて行って欲しいと言う…。

これは一緒に過ごす男性にとっては、小さなストレスが積み重なる状況。

長期的な関係を築くのを妨げます。

まとめ

“いい女”と“ダメ女”の特徴いかがでしたか？ここでそれぞれの特徴を復習します。

自己コントロール能力が高くなることのメリットは、素敵な男性を惹きつけるだけではありません。

「自分で決めた！」という感覚は自信につながり、メンタルが安定。

人生の幸福度も高まるのです。

もし、自分はダメ女子の特徴の方が多く当てはまってしまったという人は、自己肯定感を高めることを心がけ、いい女に変貌していきましょう。